من وسواس چک کردن قفل و کلید دارم
تو رو خدا مسخره نکنین دارم دارو میخورم
الان شک کردم قفل در درست کار نمیکنه
اگه در باز نشد یعنی قفل درسته من اشتباه میکنم؟
چیکار کنم از دهنم بره بیرون همش تو سرم میگه در بازه میان تو
برو محکم درو باز کن ببین قفله قشنگ‌محکم‌بکش نگران نشی
باید پیش تراپیست و روانپزشک بری
وسواس فکری - عملی داری
دارو ها بی اثر نیستن. فکر نکن بهش
من وسایل تو کیفم رو همش چک میکنم که چیزی جا نذارم، صد بار چک میکنم
شناخت درمانی کتاب از حال بد به حال خوب رو بخون تمریناتش رو انجام بده مرتب
منم وسواس فکری دارم، دارو هم مصرف نمیکنم، خوب‌میتونم ذهنم کنترل کنم، ولی وقتایی که درگیری ذهنی بالایی داشته باشم وسواسی فعال میشه 😬😬😬 در حدی که برای اینکه ذهنم کنترل کنم مجبور میشم موقع مثلا قفل کردن در، یا بستن گاز و ... با گوشیم فیلم بگیرم تا بعدش ذهنم کنترل بشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز