2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانومیااا چیکارا کردید برا لاغر شدنتون
2789
عنوان

خانومیااا چیکارا کردید برا لاغر شدنتون

| مشاهده متن کامل بحث + 644 بازدید | 75 پست
1404/05/21
|
20:55
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به جای شیرینیای مصنوعی از انجیر و خرما و کشمش استفاده کردمکلا شیرینیجات اینجوریه که یه مدت مقاومت کن ...

چجوری غذامو‌کم کنم گشنم نشه

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
20:59
بابا همش گشنمه

باید تحمل کنی دیگ همش ب خودت بگو تاحالاکسی ازگشنگی نمرده 

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/05/21
|
20:59

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من میان وعده میوه های پر آب و چای و آب زیاد میخورم که معدم با اینا پر شه برا کنترل گشنگی

بین هر وعده/ میان وعده 3ساعت فاصله میندازم و بینش چیزی نمیخورم که ریزخواری نشه

قبل غذا میوه های کم کالری و پر آب مثل خیار و گلابی میخورم تا معدم یه مقدار پر شه کمتر غذا بخورم

غذامو اروم میخورم با تمرکز زیاد می‌جوم اینجوری زودتر احساس سیری میکنم و باعث میشه کمتر بخورم 

و البته به مرور با گذر زمان معده کم کم کوچیک میشه کمتر میخوری و باید صبور باشی اگه کسی عادت داره نهار دو بشقاب برنج بخوره یه دفعه نمیتونه نصف بشقاب کنه. اروم اروم

 ✨🪽🩵🐦🕊️ / با مادرتون درد و دل کنید، اون هیچوقت اسکرین شات نمیگیره💔

1404/05/21
|
20:59
بابا همش گشنمه

ی دوستم ده کیلو باقرص الفااسلیم کم کرد همونطوزیم موند 


هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/05/21
|
20:59
من صبح ها لیمو ترش میریزم تو آب ناشتا میخورم اصلن تا ظهر گشنم نمیشه

چه خوب 

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
20:59
ی دوستم ده کیلو باقرص الفااسلیم کم کرد همونطوزیم موند

گفتم یدونه بیار ببینم چجوریه خوردم حتی میل به آب خوزدن نداشتم

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..تو دنیایی که همه تو رو نگاه می‌کنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات می‌کنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/05/21
|
21:00
ی دوستم ده کیلو باقرص الفااسلیم کم کرد همونطوزیم موند

داروخونه ایه؟؟

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
21:00
گفتم یدونه بیار ببینم چجوریه خوردم حتی میل به آب خوزدن نداشتم

چه خووووبببب عوارض چی داره

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
21:00
منم این مشکل رو دارم میل به شیرینی و غذا خیلی دارم فقط اراده باید داشته باشی که نخوری همین

تف پس تو ارادم

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
21:01

من هیچی مصرف نکردم فقط خیلی خیلی غذا کم خوردم، در حد زنده موندن💀😂 ۶ کیلو کم کردم ولی باز استپ وزنیم الان، برای همین میخوام کنارش ۳ ۴ روز هم ورزش کنم که به شوکه دیگه وارد بشه

•که جهان رنـج بزرگیست؛ نگارا تو بخـند🌱✨•اگه به همچی احترام ميذاری و خط فکری مشخصی نداری و به مثال خودتون به (هر گرايشی🤡 جوک سال😂) احترام ميذاری و از همچين چيز کثيف و غير علمی که مشخصه‌ی اختلال و بیماری و اسمشو گذاشتی عشق🤡 دفاع ميکنی لطفاً نه پيامامو بخون نه ريپ بزن، اندازه موهای سرتم چند سال تحقیق کردم اونموقع که تو تو قنداق بودی، آره بچه جون، پس با من یکی بحث نکن که اطلاعاتم از خیلیاتون بالاتره، چون در سطح هم نيستيم منم اذيت ميشم وقتی مغز کم عقل ميبينم که هرچی به خوردش ميدن قبول ميکنه، خدا اون مغزو بهت داده ازش استفاده کنی، نه اينکه بذاری خاک بخوره، در نهايت دنبال حاشيه نباشيد✨

1404/05/21
|
21:01
من هیچی مصرف نکردم فقط خیلی خیلی غذا کم خوردم، در حد زنده موندن💀😂 ۶ کیلو کم کردم ولی باز استپ وزنی ...

من خیلیییی شکموام ۷۵ کیلوام میخوام ۶۰ بشم

خدایااا کوچولوی توراهیم رو به تو میسپارم😍خودت به سلامتی برسونش به دستم👶♥️دختر قشنگم خوش اومدی به زندگیمون قول میدم واست بهترین مامان دنیا بشم توام قول بده که به خدا بگی که"خداایا منو صحیح و سالم بذار توبغل مامانم"منتظرتم💖💗👩‍👧👧
1404/05/21
|
21:01
من میان وعده میوه های پر آب و چای و آب زیاد میخورم که معدم با اینا پر شه برا کنترل گشنگیبین هر وعده/ ...

چایمو خیلی کمرنگ و تلخ میخورم اولش بیمزه بود اما الان دیگ عادت کردم. 


اولش شیرینی نخوردنه خیلی سخت بود الان عادتم شده

 ✨🪽🩵🐦🕊️ / با مادرتون درد و دل کنید، اون هیچوقت اسکرین شات نمیگیره💔

1404/05/21
|
21:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی باتری آیفون عوض کرده

_petrichor_ | 3 ثانیه پیش

دارم میمیرم از دلتنگی و تنهایی🥹

m85m | 9 ثانیه پیش

خواهر به درد نخور

golbanoobahar | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

صدای انفجاررر

حتما آزمایش موشکی بودخ
26 ثانیه پیش

شوهرشماهم خیلی بی ذوقن🥲🫠

من عادت کردم تو هم عادت میکنی نگران نباش...
27 ثانیه پیش

حس ششمی حرفه ای😎

ایول درسته دیگه چی از خودم و همسر ایندم ...
27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میخوام برم حموم عمومی
توسط   zariqwp  |  14 ساعت پیش
کاش الان ی شوهر داشتم بعد
توسط   bff_  |  1 روز پیش
دلم نمیخواد بره مدرسه کارم شده گریه😭💔
توسط   s120  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمی حرفه ای😎

hhgjghffhj | 14 ساعت پیش

کاش الان ی شوهر داشتم بعد

bff_ | 1 روز پیش

از امام زمان چی میدونی (بیا حرف بزنیم)

بیداررری | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چند روز دیگه میشه یه سال از عمل بینیم گذشته ولی بزرگه
توسط   zahra_mehrabun  |  12 ساعت پیش
عکسای 7سال پیشمونگاه میکنم شبیه قرمه سبزی جاافتاده شدم🤩😆😆🤪🤪بیایدب...
توسط   کبراخواهرصغرا  |  13 ساعت پیش
میخوام برم حموم عمومی
توسط   zariqwp  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بحرین زیر نور توسعه پایدار؛ گامی سبز در خلیج فارس برای حذف ۱۰۰ هزار تن کربن در سال
بحرین
بار سنگین بانک آینده بر دوش بانک ملی / چرخه ناترازی در نظام بانکی ایران تکرار می‌شود؟
بانک آینده
ناگفته‌های توافقنامه 123 آمریکا و عربستان؛ چگونه میدان‌داری روسیه و چین محدود می‌شود؟
فاجعه فرونشست شهرها را تهدید می‌کند!
ریسک تامین مالی در هر کشور چقدر است؟ + اینفوگرافی
ریسک تامین مالی در سال ۲۰۲۵