دوستان من دچار وسواس فکری شدید شده بودم الان دو روز هست که هروقت این افکار میاد سراغم سریعا سوره ناس میخونم و نذر بسم الله کردم هرروز
توی این دوروز واقعا خیلی بهتر شدم. فکر هم نکنید انسان متوهم و نادانی هستم. من تا قبل از این مشکل ارتباطم به شدت با دین کمرنگ بود و دانشجوی شریف هستم و از استدلال و منطق سر در میارم و خرافاتی نیستم ولیکن خیلی به من کمک کرد. شما هم امیدوارم از این راهکار استقاده کنید مطمئن باشید خداوند کمکمون میکنه
من با هیچ چیز نتیجه نگرفتم تو بگو حفظ قرآن فقط و فقط دارو
با اینکه مذهبی ام تا به حال امتحانش نکردم🥺
دقیقا منم این حالت رو داشتم . یعنی توی خواب همش از خواب می‌پریدم حس میکردم دارم سکته میکنم. یک شب گل گاو زبون خوردم و خودمو بستم به تخت گفتم هرچی بادا باد . صبحش که پاشدم دیدم هنوز زندم و همه ی این چیزها زاییده ذهن من بوده. ولی بازم توهم بیماری و مرگ داشتم .
الان ک خوب شدم عزیزم یعنی بهتر شدم اون برای چن سال پیشه ولی من وسواس فکری شدیدی داشتم اصلا نمیتونستم کاری بکنم نمیتونستم برم سرکار درس بخونم همش هر کاری میکردم میگفتم اگ اینکارو کنم الان میمیرم یا مادرم میمیره یا....روزای سختی بود فقط وسواس نبود با هنه جنگ و دعوا داشتم
یعنی اینکه یچیز که واقعی نیست رو ذهنت یجوری بهش بال و پر بده که حس کنی یه چیز واقعیه! یا مثلا روی افکار منفی زوم بشی و هی بزرگ بزرگ ترش کنی. مثال بخوام بزنم مثلا شکمت درد میگیره ولی ذهنت یجوری اونو بزرگش میکنه انگار دور از جون سرطان داری ! این از نوع وسواس فکری هست . انواع دیگه هم داره وسواس مثل وسواس عملی و ...
