2777
2789

پیاز داغ کن بعد جیگر رو بریز داخلش و نمک بزن 

درشو بزار تا بپزه ادویه جات فلفل سیاه قرمز زردچوبه بزن و بعد فلفل دلمه سبز بزن بهش و بزار کامل سرخ بشه جیگر با حرارت کم بپزشه 

ابش باید خشک بشه 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

میاز خلال کن یه کوچولو وه سبک شد جیگرایی که خورد کردی و اون رگا رو گرفتیو شستیو بریز نمک زردچوبه فلفل بزن. حسابی تفت بده‌..

رب گوجه با کمی اب مخلوط کن بریز توش.درشو ببند.یه ربع بپزه‌

پشتیبان گروه * ۴ * ستاره           وزن فعلی  ۷۲    هدف ۶۲           مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792