سلام عزیز دلم ببین با جو پرک متفاوته
برید جاهایی که دارو گیاهی و عرقیات دارن فکر میکنم داشته باشن جو دو سر شبیه گندمه با جو پرک فرق میکنه
هر چند یکم سخت گیر میاد ولی کشیده اس و دو سرش تیزه اگر عکسشو پیدا کنم براتون میزارم
شما اینو میگیرید خودتون آسیاب میکنید و بعد استفاده میکنید میتونید توی سوپ خورشت یا آش یاکلا غذا های آبکی استفاده کنید مزه خاصی هم نداره ولی یبوست من که از وقتی دنیا اومدم داشتم رو درمان کرد
خیلی تاثیر داشت برام
البته اینم بگم که برای کسایی که یبوست ندارن ممکنه باعث اسهال بشه
امیدوارم کمکی کرده باشم