سلام.خودم صبح ها خیلی کسل بودم نمیتونستم نخوابم،بیدار میشدم نمازمیخوندم به همسرم صبحانه میدادم و وقتی همسرم میرفت سرکار تا ظهرمیخوابیدم.قهوه هم دم میکردم باز هیچی.برای هر نفر یه قاشق چایخوری سرپر قهوه ی دله رو با یه قاشق سر پر شکر و یه قاشق آب معمولی میریزید توی یه لیوان و به همون قاشق تند تند هم میزنید تا پف کنه و وقتی قاشق رو برمیگردونید فرمش خراب نشه زیاد.از شب آمادش کنید و لیوان رو بذارید توی یه کیسه فریزر و گره بزنید که خشک نشه.صبح که واسه نماز پاشدید یا خواستید همسرتون و راهی کنید سرکار اندازه ی یه فنجون خیلی کوچیک آب جوش بریزید روی همون قهوه ای که پف دادید و هم بزنید و نوش جان کنید.دیگه بخوایید هم خوابتون نمیبره😂😂😂😂😂مگه اینکه قرص سرماخوردگی بخورید یا طولانی مدت بشینید یه جا.دیگه ظهر هم به زور چرت میزنم😂😂😂😂😂