چالش حذف قند💫🌱قدمی بزرگ به سوی سلامتی

خانومkity

عضویت: 1403/06/19

تعداد پست: 1167

من ۳ ماهه حذف قندم.همه جوررر قند هیچ شکلات کیک کلوچه نان سفید و هررررچی بگی رو حذف کردم

1404/05/16

|

20:27

1 نفر لایک کرده اند ...

برفیسابق

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 34017

دکتر احمق بهم به قرص داد نرم سمت قند

برای اینکه سیستم ایمنیم رو ضعیف میکنه شیرینیجات

زد وزن ام اومد پایین

خودم قطع کردم قرص رو دوباره مثل آدم غذا میخورم

1404/05/16

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

کیک_توت_فرنگی

عضویت: 1397/03/23

تعداد پست: 15823

من الان یک ماهه گذاشتم کنار پوستم شفاف شده اخلاقمم بهتر شده وزنم هم کلی کم شده

1404/05/16

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdiiiis20

عضویت: 1400/01/23

تعداد پست: 26206

من خیلی کم قند میخورم در حالت عادی قند خونم هفتاده

نمی‌دونم حذف قند بگیرم چون همش قندم میفته حالم بد میشه ☹️

اولین دلخوشی زندگیم💕مادرم💕پلان اول ؛ دیشب همه چیز به ‹ مو › رسید پلان دوم ؛ صبح معجزه شد و ‹ مو › پاره نشد ± دو ساعت بعد از معجزه ، مامانِ بی‌خبر از اتفاقات اخیر ، برای احوال پرسی زنگ زد و گفت : ‹ دیشب کلی دعات کردم💛'💎 ›دومین دلخوشی زندگیم💕 پدر و برادر جانم 💕 با قلب مهربونشون و خوبی های بی منت 🌈🦋‌‌ سومین دلخوشی زندگیم اومدن مردی تو زندگیم که منو با تمام بچگیام بزرگ کرد 🌱و کنارش بدون هیچ ترسی خود واقعیمم🙃 .آدم امن زندگی من🫂❤️ می‌گفت هرچقدر دل‌چرکین باشم ازت ولی دوست‌داشتنت هنوزم به دریا وصله.💙 در دل و جان خانه کردی عاقبت ...❤️🌈 خدایا شکرت بابت همه چی 💛💛

1404/05/16

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

شیر_کاکائوکیک

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/30

تعداد پست: 4600

من ۳ ماهه حذف قندم.همه جوررر قند هیچ شکلات کیک کلوچه نان سفید و هررررچی بگی رو حذف کردم

عالیه😍همینجور پر قدرت ادامه بده

- هیچوقت حسرتِ زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری نخور ؛هر قلبی دردی داردفقط نحوه‌ی ابرازِ آن فرق دارد ؛!بعضی‌ها آن را در چشمانشان پنهان میکنندو بعضی‌ها در لبخندشان!خنده را معنی به سرمستی مکن آنکه میخندد غمش بی‌انتهاست.🌱💚

1404/05/16

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

ابر_و_بارون

عضویت: 1402/03/12

تعداد پست: 3869

اگه هفته ای یه بار قند بخوریم نثل بستنی یا شیرینی آسیب میزنه؟

1404/05/16

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdiiiis20

عضویت: 1400/01/23

تعداد پست: 26206

من ۳ ماهه حذف قندم.همه جوررر قند هیچ شکلات کیک کلوچه نان سفید و هررررچی بگی رو حذف کردم

برنج چی ؟

اولین دلخوشی زندگیم💕مادرم💕پلان اول ؛ دیشب همه چیز به ‹ مو › رسید پلان دوم ؛ صبح معجزه شد و ‹ مو › پاره نشد ± دو ساعت بعد از معجزه ، مامانِ بی‌خبر از اتفاقات اخیر ، برای احوال پرسی زنگ زد و گفت : ‹ دیشب کلی دعات کردم💛'💎 ›دومین دلخوشی زندگیم💕 پدر و برادر جانم 💕 با قلب مهربونشون و خوبی های بی منت 🌈🦋‌‌ سومین دلخوشی زندگیم اومدن مردی تو زندگیم که منو با تمام بچگیام بزرگ کرد 🌱و کنارش بدون هیچ ترسی خود واقعیمم🙃 .آدم امن زندگی من🫂❤️ می‌گفت هرچقدر دل‌چرکین باشم ازت ولی دوست‌داشتنت هنوزم به دریا وصله.💙 در دل و جان خانه کردی عاقبت ...❤️🌈 خدایا شکرت بابت همه چی 💛💛

1404/05/16

|

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...