بیاید

nanenasim

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/27

تعداد پست: 120

نیت کن و اسمتو بگو🥰😘

1404/05/16

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گلziba

عضویت: 1402/06/07

تعداد پست: 1367

زهرا

میدونی فرقمون چی بود ؟!من تورو زندگی کردم.. تو منو تجربه

1404/05/16

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

nanenasim

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/27

تعداد پست: 120

زهرا

همدمی دلسوز وفادار داری

امکانات زندگی تا حد لازم واست مهیاست

چرا با کوچیک ترین مشکل خودتو میبازی؟؟

غم و شادی های دنیا گذرانه بهتره بجای فکر کردن به غم و غصه و مشکلات به شادی های زندگیت فکر کنی تا بتونی اوقات خوشیو واسه خودت و خانوادت بسازی...

غم و ناراحتیت بخاطر تردید ها و وسواسته وگرنه اینقد دربارش غم و غصه خوردن و تو فکر بودن معنی نداره...

صدقه بده بزودی ازش خبری بهت میرسه

یکی از عزیزانت مریضه شربت گلاب و بیدمشک ب نیت شفا بخوره انشالله ب امید خدا خوب میشه

سفر برات خوبه

خرید و فروش نه

1404/05/16

12:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلziba

عضویت: 1402/06/07

تعداد پست: 1367

همدمی دلسوز وفادار داری امکانات زندگی تا حد لازم واست مهیاستچرا با کوچیک ترین مشکل خودتو میبازی؟؟غم ...

خیلی ممنون ازت 🥰❤

میدونی فرقمون چی بود ؟!من تورو زندگی کردم.. تو منو تجربه

1404/05/16

12:18