قند مصنوعی سمه
ناشتا دمنوش گل محمدی و یه تکه خیلی کوچک دارچین
و بعد شام دمنوش (۵عناب یک ق پونه کوهی نصف ق اویشن یک قاشق پنیرک و خیلی کم زردچوبه بزار چند دقیقه با دمای کم قُل بزنه بعد صاف کن بخور هرشب .
دقیقا قبل خواب تا سه شب نصف ق شکر سرخ بنداز توی اب سردبخور .
غذا های حاوی نخود بخور .
اگر تونستی آب سیب حتما تازه هرروز بخوری عالیه
با وعده نهار ماست موسیر طبیعی محلی بخور .
نیم ساعت بعد نهار یک قاشق سرکه سیب اصل محلی خیلی مهمه با کیفیت باشه توی نصف لیوان اب با یه کم عسل قاطی کن بخور تا یک ماه عالیه همه چرکا رو خشک میکنه .