سلام دوستان
من بعضی شبها یهو تو خواب داد میزنم و از خواب میپرم و تپش قلب میگیرم
گاهی خودم متوجه میشم و انگار اشیا خونه رو ی جور دیگه میبینم گاهی هم اصلا نمیفهمم و صبح همسرم میگه و اون بنده خدا هم از صدای من میپره و سردرد میشه
من یوگا میرم مدیتیشن میکنم ورزش میکنم قبل خواب گوشی نگاه نمیکنم قبل خواب دعا میخونم ولی نمیدونم علتش چیه واقعا!!!