یبوست

zzzzghgh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/05

تعداد پست: 842

من از دیروزه میرم سرویس ولی اصلا نمیتونم برم ببخشیدا مدفوع برمیگرده دیگه نمیتونم برم بعد دیشب یه قاشق خوردم ساعت دو بود

صبح رفتم بازم همون حالت بودم

چیکار کنم

1404/05/15

08:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پرتک

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 6500

اب کرفس بخور دو لیوان

کلا بذارش توی روتین هفتگیت

بهترین اتفاق زندگیم سال 1402 اتفاق افتاد ولی سال 1402 بدترین سال زندگیم بود ،درواقع بهترین اتفاق زندگیم در بدترین سال عمرم اتفاق افتاد و در واقع حتی بهترین اتفاق هم نتونست بدترین سال رو به بهترین سال یا حتی یه سال معمولی تبدیل کنه/ من ناراحت نیستم، نمیخوام هم برگردم به اون روزا، متنفر هم نیستم، فقط حسرت میخورم کسی هست بفهمه چی میگم؟/خاطرات عجیبند./ تفاوت غم در کودکی و بزرگسالی، مزمن شدنش است/ آدمهای جدیدی وارد زندگی ام شدند، آنها هم ناامید کننده بودند، مثل تو،اما آمدنشان کمترین سودی که برایم داشت این بود که خاطرات تو را در ذهنم به قدر یک سر سوزن رساندند،آمدنشان باعث شد کمی خودم را بیشتر باور کنم. آمدنشان باعث شکستگی مجدد قلبم شد، اما من که اولین بارم نیست، کنار می آیم (3دی 1404)

1404/05/15

09:00

1 نفر لایک کرده اند ...

zaty

عضویت: 1403/10/29

تعداد پست: 1250

از قرصای نرم کننده بخور

1404/05/15

09:00

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گیلیلیلیلیلیلی

عضویت: 1402/11/04

تعداد پست: 3103

برگه سنا وگل محمدی از عطاری بگیر بجوشون بخور عالیه

1404/05/15

09:01

1 نفر لایک کرده اند ...

maaahahid

عضویت: 1404/04/29

تعداد پست: 1828

پودر گل محمدی را بریز تو ماست بخور یا آلو زرد آلو هلو بخور کاهو سبزیجات بعدم پیاده روی بکن اگه بیرون هم نمیری دور خونه بدو

1404/05/15

09:01

1 نفر لایک کرده اند ...

zzzzghgh

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/05

تعداد پست: 842

پودر گل محمدی را بریز تو ماست بخور یا آلو زرد آلو هلو بخور کاهو سبزیجات بعدم پیاده روی بکن اگه بیرون ...

یه روش بگین الان بتونم برم سرویس حالم خرابه واقعا😅

1404/05/15

09:03

0 نفر لایک کرده اند ...

صحرا۱۱۱۱۱

عضویت: 1396/07/24

تعداد پست: 14677

با عرض معذرت اگه مشکل سفتی مدفوع داری فقط باید شیاف بیزاکودیل مصرف کنی، به هیچ عنوان خوراکی ملین نخور که حالت بد میشه

اگه مشکلت سفتی نیست پنج شش قاشق شربت منیزیوم هیدروکساید بخور، چند ساعت بعد اثر میکنه

اگر که به برنامه زندگی پس از زندگی علاقه دارین بهتون پیشنهاد میکنم که این مستند صوتی رو هم گوش کنین. https://aminikhaah.ir/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%b4%d9%86%d9%88%d8%af هرکاری کردم آبی نشد. دستتونو روش نگه دارین، بعد که آبی شد بزنین روی باز کردن

1404/05/15

09:04

1 نفر لایک کرده اند ...

limofelfeli

عضویت: 1401/11/24

تعداد پست: 1721

رو من روغن زیتون و گلابی و انجیر جوابگو بوده شماهم امتحان کن

۪ۧمِۭۚٚیٌٍِۚخٍٖۚۢوۣ۠ٛا۪ٝۧمۭۣٖۚٛۨتِۖ...ولی،نازکنی کنسلی...باهمه بخندی کنسلی...وقت نزاری کنسلی...سرد باشی کنسلی...دیرسین کنی کنسلی...اولویتت نباشم کنسلی...🧸🤌

1404/05/15

09:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گلیییییییی۷۴۷۴

عضویت: 1397/02/19

تعداد پست: 12015

شیاف بیزاکودیل اگه همیشه یبوستی که باید درمان کنی اگه همین یباره شیاف بیزاکودیل ۵دقیقه ای کارتو راه میندازه

1404/05/15

09:06

0 نفر لایک کرده اند ...

ضحی30

عضویت: 1396/07/27

تعداد پست: 9886

یه روش بگین الان بتونم برم سرویس حالم خرابه واقعا😅

اگه میخوای سریع بری اول شیاف گلیسیرین بذار اگه اثر نذاشت شیاف بیزاکودیل. اما دیگه تا چند روز میوه زیاد بخور. تو چاییت گلاب یا گل محمدی بریز. چون احتمال داره زخم بشه باید میوه و چیز ملین بخوری

1404/05/15

09:08

0 نفر لایک کرده اند ...