چاق بودم به نیت لاغری رفتم باشگاه چند ماهه میرم ولی جدی گرفتم الان شکمم خط افتاده بازوهام خط افتاده خیلی خوب شدم اصلا اون آدم قبلی نیستم
قبلا انگار با دمپایی زده بودی تو صورتم پف داشت الان صورتم شفاف شده خیلی خوب شده
یعنی نسبت به خودم خیلی تغییر کردم
منممم
نسبت ب پارسال کلی تغییر کردم
تو غذا خوردن هم رعایت کردی یا فقط ورزش میکنی ؟
چجور ورزش هایی میکردی
افرین بهت
حالاببینم میتونی خودتو چش بزنی
منم باشگاه میرم همینجوری شدم از خودم داره خوشم میاد شکمم خط افتاده بازو دراوردم پاهام فرم گرفته خیلی خوب شدم نسبت ب خودم کلیم لاغر شدم
رژیم چی گرفتی
خوشبحالت
رژیمم داشتی ؟
خداروشکر که حال دلت خوشه
امیدوارم همیشه اینجوری باشه باشی و با دمت گردو بشکنی
خوشبحالت اسی:)
من میخواستم از تابستون برم باشگاه ولی انقدر هوا گرم شد واقعا نمیتونم برم بیرون
چند وقته باشگاه میری؟
اگه باشگاه نری باز چاق میشی الکی پول خرج نکن
خب ایول داری الان میگم جمیله بیاد جلوتر برقصه
لباس موردعلاقتومیپوشی یادت رفت بگی
