2777
2789

نه مشکلی نداره 

لازانیاهاتو آب پز کن

مواد میانی هم هرچی دوست داشتی دیگه گوشت چرخ کرده و فلفل دلمه و قارچ و رب و پیاز و ادویه 

بعد لایه لایه بزار 

یه لایه لازانیا یه لایه سس گوجه یه لایه هن مواد میانی و پنیر پیتزا


مربی رسمی فدراسیون بدنسازی ایران🏋🏻‍♀️ تخصص در تمرینات قدرتی و اصلاحی و تناسب اندام بانوان ﴿طراحی برنامه تمرینی به صورت اختصاصی و مشاوره تغذیه ورزشی﴾

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

سسشو مثل ماکارانی اماده کن ادویه داخل بسته رو بهش بزنی حتماً 

بعدش ورقه های لازانیارو بریز داخل آب در حال جوش یه خورده که نرم شد جدا جدا بزار کنار که به هم نچسبه 

همیشه بخند،خنده دشمناتو دستپاچه میکنه️ 😂😂😂

نه بد نمیشه، مثل مواد ماکارونی درست کن، یکم ابدار باشه، اویشن هم حتما بزن

جدا هم قارچ تفت بده

من فلفل دلمه هم میزنم


بعد روی بسته لازانیا رو بخون ببین باید بجوشونی یا نه فقط خیس کنی


جدا هم سس بشامل درست کن، با یه قاشق ارد ، یکم کره و شیر و فلفل سیاه و یکم اویشنه، دستورشو بزن نت برات میاره

من یکم پنیر موزارلا هم داخل سس بشامل میریزم خوشمزه میشه


بعد لایه لایه خمیر لازانیا و مواد گوشتی و پنیر پیتزا و قارچ بریز

روشم دیگه مواد نریز و فقط سس بشامل و پنیر بریز


ظرفتو فوبل بکش و بزار توی فر تا دم کنه بپزه

اخر کار روی لازانیا رو گریل کن

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 
تو قابلمه هم میشه درست کرد؟

اره عزیزم، فقط کف قابلمه دو لایه لازانیا بزار، شعله هم کم باشه مثل ماکارونی بزار دم بکشه، و کف قابلمه رو چرب کن ، تهدیگ درست میشه که اونم خوشمزه ست

اگه چیزی رو تغییر ندی  یعنی دوباره انتخابش کردی . . . . . . . .   you can trust me , I'm a good Witch 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز