باید اول آزمایش بدی اگه کمبودی نداشتی مکمل بخوری اگه فقر یه ماده مغذی داشتی که باید اونو به صلاحدید پزشک اونقدر بخوری تا اول کمبود اون جبران شه همه ی کمبودهات که رفع شد و باز ریزش مو داشتی اون موقع مکمل باید بخوری شاید هم ریزش مو هورمونی و....به هزار دلیل دیگه باشه