بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
سلام خوبی عزیز انشالله به زودی حالت خوب میشه .به نظرم بهترین کار اینه مدتی بری توی جای ساکت مثل خونه روستایی یا کوه و آرامش بگیری و از اون افراد فاصله بگیری . ذکر یا حی و یا قیوم دائم ذکر لبت باشه . هر شب سعی کن سوره یاسین بخونی . 🥰
گاه گاهی از وجودم شعر می آید برون/گاهی از فریاد و اشک و از جنون/از خودم گویم که من خلق خدا/در دلم هر لحظه ای ذکر و ثنا/من همان سرباز مولایم علی(ع)/می روم پیوسته راه منجلی ³¹³