چیکار کنم موهام تو چند ماه حسابی بلند بشه؟؟!
برای بلند شدن مو نمیدونم ولی برای تقویت مو ناخن قرص زینک خیلی خوبه
بله قرص زينك خوبه
مرتب روغن بادوم تلخ با روغن سیاهدانه طبیعی بزن
عزیزم سعی کن در رژیم غذایت از کنجد . سبزیجات و میوه ها استفاده کنی قبل از رفتن به حموم موهات نم دار کن و با روغن نارگیل و روغن زرده تخم مرغ که تا حدودی گرم هم باشن ماساژ بده بعدش که رفتی حموم از سرم مو یا یه ماسک مو خیلی خوب استفاده کنی
زينك خوبه واسه پوست و مو
نيازي به دكتر نيست يجور مكمل غذاييه
فقط اشتها آوره اگه نميخاي چاق بشي آخرشب بخور و بخواب
ویتامین دی هم خیلی برای مو مهمه. روزی ۱۴ عدد بادام درختی هم بشکن و بخور ویتامین دی تامین میشه
[QUOTE=55348579][/QUOTE
من از داروخانه گرفتم بهم گفتن هر روز نخور سیستم بدنت و بهم میریزه هفته ای یه دونه میخورم10mg هست اگه قوی تر میخوای باید هر چند هفته یه بار بخوری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
