بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
خودمم کلافه شدم میدونی بدتر اینکه حتی اگه تا دو سه بعد از ظهرم بخوابی بازم کسله بدنت
خواب روز فقط وقت تلف کردن ، دوساعت خواب شب برابری میکنه با خواب نصف روز ، من گاهی شبا خوابم بهم میخوره تا دو سه بیدارم میام اینجا و الا بیشتر موقع ها ۱۲ غش کردم ، کسیم جرات نداره بیاد سمتم🤣
✅ یاد بگیر صبر کنی ، هر چیزی تو زمان خودش اتفاق بیوفته🕛