2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  📌 ‌‌‌‌‌‌
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب من دهنمو می بندم ولیییی تووووو؟ گرررگگگگگگ؟ فعععععکککککک نکنمممممممممممم😏

چی بهت میرسه ریدن ب من؟

کی ساپورت مالیت داره میکنه

کی داره حمایت میکنه تورو

هااان

آبی تر از آنم که بی رنگ بمیرم(اه؟اه منم دختر خانم؟) شجاعت تو تغییره،نه تقلید کورکورانه

1404/11/08
|
20:31

ttps://rubika.ir/joing/JEDAJHEG0GILXEXGWUSBQPCZLQUGXQHP


h اولشو بزارین بیاین


من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/08
|
20:32
چی بهت میرسه ریدن ب من؟کی ساپورت مالیت داره میکنهکی داره حمایت میکنه توروهااان

دیگه دشمنات زیاده وقتی دست نمیکنی تو جیبت همین میشه

حالا می خوای تو ساپورتم کن من هدفم کارخیره🥲❤

"سبز می شوی؛ از آنجا که بریده شدی..!"

1404/11/08
|
20:34
الاغ گروه زدی بعد اینجا فرستادی؟

احمق شما بیاین کسی نمیادددد دیگع اه

لینک و تغییر میدم اسب


من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/08
|
20:35
دیگه دشمنات زیاده وقتی دست نمیکنی تو جیبت همین میشهحالا می خوای تو ساپورتم کن من هدفم کارخیره🥲❤


ع نه فاطی ب ریدن ادامه بده

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/08
|
20:35
دیگه دشمنات زیاده وقتی دست نمیکنی تو جیبت همین میشهحالا می خوای تو ساپورتم کن من هدفم کارخیره🥲❤

آدم موفق دشمن زیاد داره

میتونن بیان از 💩بخورن

آبی تر از آنم که بی رنگ بمیرم(اه؟اه منم دختر خانم؟) شجاعت تو تغییره،نه تقلید کورکورانه

1404/11/08
|
20:36
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیرو تاپیک پر پازدید خواستگاری برادرزاده 🥲🦦

selenophilia | 2 ثانیه پیش

به مشاوره و نظرتون نیاز دارم لطفا بیاید🥲

kylapomnsi | 36 ثانیه پیش

دعا کنین برام

تتتتنننذلرفا | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شما خودتونو بزارین جای من 🤦🏼‍♀️

راجع به اینکه چیکار کنی / نکنی نظری ندار...
27 ثانیه پیش

منفورترین آدم زندگیتون ک مجبورید تحملش کنید کیه

خیلی خیلی سخته چندین ساله عذاب میکشم خدا...
28 ثانیه پیش

لعنت به قد بلند

منی ک ارزوم بود بلند تر باشم با قد ۱۶۰
28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  2 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  53 دقیقه پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک