2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  📌 ‌‌‌‌‌‌
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه فداتشم قلبم تو چرا دوشبه نمیخوابی

حله‌پس

من‌نمیدونم‌چ‌مرگمه‌استرسه‌چیه


ملی‌هوا‌بد‌کاپلیه😔

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
00:14
میگذره منم گاهی همین حسو دارم بیخیال ببین کاپلی علاقم بهت واقعیه 😅


ارع


جون

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
00:19

یادته‌هربار‌هرجا‌گم‌میشدی‌توی‌دردا‌

من‌تا‌فردا‌گوش‌میدادم‌همع‌حرفاتو

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
11:12

تو‌یادت‌نیست‌من‌یادم‌هست

فک‌نکنی‌ک‌طُ‌رو‌یادم‌رفتع

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
11:12

واسع‌هرکی‌ک‌خوبی‌بی‌دلیل

نتیجش‌همیشع‌برعکسه-

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
11:12

بین‌بودن‌نبودنت‌دومی‌و‌میخوام

هم‌جای‌خودم‌هم‌جای‌تو‌خستم'

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/05/11
|
11:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

و پ ن واس ویندوز چی دارید

mera369 | 7 ثانیه پیش

دو گرم طلا

دخترشوتی_سوار | 19 ثانیه پیش

دعا برای حفاظت از رابطه

arghavan76 | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هنوزم گواهی سلامت بکارت میخوان خانواده شوهر

خدا وکیلی با تمام اذیت هایی که کردن الحم...
1 دقیقه پیش

خانم های بوشهری کسی آدرس دانشگاه آزاد بوشهر بلد ❓🤔

اواسط خیابون ورزشه
1 دقیقه پیش

شوهربی شرفم رفته جهیزیه جاریموآورده

ول کن بابا فقط بزار زودتر دکمه سیکشو بزا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  19 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  18 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  17 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  18 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک