من یه رژیم گرفتم رژیم یخ فقط تو یه هفته 5یا 6 کیلو کم میکنی فقط باید یخ اب بخوری منم این کار کردم خیلی احساس بدی داشتم اصلا بعد یه هفته هرچی میخوردم بالا میوردم با میوه تونستم یکم غذا بخورم وزنم 44بود شد 39 واقعا حالم بهم خورد لطفا یه رژیم معرفی کنید که تو 1 هفته وزن کم کنه اما سالم
یعنی هیچ غذایی نخوردی؟من که باورم نمیشه
وای حتی تصورشم سخته
۳۹ کیلویی میخوای باز لاغر شی؟ 🙄🙄
چرا لاغر تر
تا حالا نشنیده بودم.سرخود رژیم نگیر بعد از ۴۴ شدی ۳۹!!!!
قدت چنده؟ چرا میخوای وزن کم کنی؟
منم رژیمم فقط تخم مرغ آبپز و مرغ پخته و سالاد بدون سس میخورم ولی من ۹۰ کیلو بودما کلی ذخیره داشتم
زیادی لاغر شدن کلی عوارض داره
ب خودت ظلم نکن
من قدم ۱۶۸ هست الان بعد دو تا بارداری ۷۵ کیلوام.
مجردی ۵۰ کیلو بودم و نی قلیون... تصور وزن ۳۹ کیلو با قد ۱۶۵
...خیلی لاغری دیگه کم نکن.مریض میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
