اتفاقا من تجربه خوبی از این موضوع ندارم . زایمان دومم هیچ وزی اضافه نکردم و بعد توی شیردهی هی وزنم کم میشد ده کیلو از وزن نرمالم کمتر شده بودم دائم باید سرم میزدم و فشارم میفتاد . با باشگاه رفتن این ده کیلو رو برگردوندم تا مشکل حل شد بعد چند سال
اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.