سلام دوستان
دیشب یه تایپیک زدم که بیایین باهم تا آخر سال برنامه هامون و اهداف مون اجرایی کنیم
ایتا کسی نیومد
بنظرم همینجا اینکار بکنم بهتره
اگه شما هم دوس داشتید
میتونید همراهی کنید
یکیش صبح زود بلند شدن
۲ ساعت وقت گذاشتن برای هنر
۱ ساعت خواندن زبان و بقیه موارد
چ تاپیک خوبی
عزیز لینک گروه ایتارو میزاری
جالبه
به هیچی فکر نکنم
پیج هنریم رو استارت بزنم
دوره آموزشی بسازم
ورزش کنم
وقت گذاشتن برای هنر؟ چقد عجیب
هر روز صبح میام اینجا اعلام میکنم چه ساعتی بیدار شدم
و چه کارهای رو باید امروز انجام بدم
اینجوری افراد اهمال کار و کمال گرا مثل من مجبور میشن
هر روز صبح و هرشب بیان اینجا اعلام کنن
من سال ۹۷ مدرک مربیگری بدنسازی گرفتم بعد باردار شدم بعد کرونا شد . اون موقع ۳۱, سالم بود و الان شده ۳۸ سالم دوست دارم برم شروع کنم ولی حس میکنم با این سن دیگه خیلی دیره
من که از فردا میام اعلام میکنم
۴ روز در هفته هم صبح زود بلند بشم
تا آخر سال کلی جلو میفتم
هم از شغل هنریم
هم زبان خوندن
هم رژیم لاغریم و بقیه اهداف
