روزی یه بطری شیر کم چرب میخورم ضرر نداره اینم بگم که قندم دارم دکتر گفت قندم لب مرزه..
شیر کم چرب بهتره بخورم یا پرچرب؟
خوبه دیگه اتفاقا دکتر من میگفت تو بارداری باید 4 واحد کلسیم خورد و یه لیوان شیر یا یه کاسه ماست یا پنیر یه واحده گفت اگر نخوردی قرص کلسیم بخور
عالیه ، منم قند داشتم دکترم میگفت برای وزن جنین شیر و پنیر کم چرب بخور
شیر هم قند داره ت این مراعات کن ارامشت حفظ کن پیاده رویی داشته باش
عزیزم چند هفته ایی
یه بطری در روز زیاده
یه لیوان کافیه
هر روز شیر نخور. شیر کارخونه ای که اصلا اصلا نخور. چون اونا شیر نیستن آب سفید هستن برا بدن مضرن
. شیر محلی بخر یک روز درمیون. شیر سرده. شیر با خرما یا عسل بخور. طبع بچه و خودت سرو میش. بلغم بالا میره
. بر ا تامین کلسیم بدنتون بادوم انجیر گردو و سایر مغزیجات بخور.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
