به نظرتون رژیم بگیرم غذای بدون روغن بخورم اونم کم و با دمبل تو خونه یک ساعت ورزش کنم و قهوه بخورم و چای سبز و گن ببندم روزی دو ساعت تو ی ماه چقد میتونم کم کنم
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!