استرس کنکوراضطراب شدید باعث میشه فولیکول مو وارد فاز استراحت بشه تلوژن افلوویوم این یعنی ۲-۳ ماه بعد از یه استرس بزرگ حجم زیادی مو میریزه
تنبلی تخمدان و هورمونها:PCOS اغلب سطح آندروژن هورمون مردانه رو بالا میبره. این میتونه فولیکول مو رو ضعیف کنه (الگوی ریزش موی زنانه
بعضی قرصهای هورمونی مثل قرص ضدبارداری مو رو بهتر میکنه بعضیاش هم ممکنه اوایل کمی ریزش بدن چون هورمونها رو دستکاری میکنه.
بچههای کنکوری گاهی خوب نمیخورن کمخونی کمبود آهن روی یا ویتامین D هم ریزش رو بیشتر میکن
دکتر پوست مو حتما برو. اگه بتونی آزمایش خون بدی آهن ویتامین Dتیروئید، هورمونها خیلی کمک میکنه. شاید نیاز باشه داروی مکمل یا محلول موضعی مثل ماینوکسیدیل استفاده کنی.
روزی یه وعده پروتئین تخممرغ گوشت حبوبات مغزها گردو، بادام سبزیجات تازه و میوهها. کمخونی اگر داری گوشت قرمز یا قرص آهن
کنکور ااسترس داره اسی درست.. ولی با خواب کافی ۷ ساعت حداقل نیاز داری