خواب و رویا تا جایی که میدونم به ناخودآگاه ربط داره طرف باید با خودش تنها وقت بذاره هر روز نیم ساعت هم شده
با خودش حرف بزنه به خودش توضیح بده که چرا فلان کار رو کرده که منجر به کابوس میشه یا قراره چطور جبران کنه یا به خودش دلداری بده با اطرافیانش صحبت کنه خودشو تخلیه کنه
کابوس از ناخودآگاه انشان حاصل میشه تا انسان رو در برابر مشکلات آینده آماده کنه ولی اگه تکرار بشه یعنی اون شخص حاضر نیست کمک ناخودآگاه رو قبول کنه و ممانعت میکنه قبول نمیکنه با مشکل تو آینده مواجه بشه ازش میترسه