2777
2789
عنوان

شمر

142 بازدید | 4 پست

شمر که قلب شیعه راسوزانده هی نسل به نسل خلق راگریانده درمورداو مورخین میگویندیک عمر نماز مستحبی خوانده شمرلعین که راه راکج میرفت ازروی هواو ازسرلج میرفت درسابقه اش جهادوجانبازی داشت باپای پیاده دائماحج میرفت این شمرکه پای وپایه اش لنگیده از حرص بهشت کله اش هنگیده درلشگرحضرت علی درصفین ضدپدریزید می‌جنگیده روحیه ی زهدوخوی ایمانی داشت تاکیدعمیق برمسلمانی داشت شمراهل شراب و رقص و کنسرت نبودیک پینه اصل روی پیشانی داشت خدایا ماراعاقبت بخیربگردان

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@niniyar‍ 

چرا اینو تعلیق نمیکنی تاپیک پرت و پلا سیاسی میزنه توهین میکنه به بقیه میگه جاسوس اسراییل

I live among you ....................................................................................................................................................................................................................................................................................................Well-disguised
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز