4==
من برای تخمکگزاری. سونو ندادم
ولی قبل بارداری سونو برسی رحم و تخمدان انجام دادم
وقتی ۳ماه. کیت و دما سنج گرفتم بازه تخمکگزاریم پیدا کردم..
همسرم. حالش بد شد. رفت سراغ دکتر متوجه شد #ام_اس دارن... به خاطر بیماریش. کلا غذای سرد کنار گذاشت
رفت سراغ...غذا با طبع گرم یا مصلح ان
مثلا لبنیات حذف کرد دوغ ماست شد چندین ماه یکبار
دخانیات و...ک اهلش نبود ولی حذف بشه ووعده غذایی شد
گوشت گوساله حذف کردیم
فقط گوسفندی
هرروز میان وعده نخود خیس شده میپختم شب ب شب. ب عنوان تنقلات ی کاسه یا پیاله میخوردیم هم من هم همسرم
هفته ای. ۲_۳بار موز میخوردیم
داخل چاییم دارچبن و زنجبیل کلا میریختم
برنج اگر میخوردیمپر از فلفل سیاه موقع سرو. میریختیم روی غدامون من وهمسرم
درهفته یک روز خرما. یک روز کشمش با چایی میخوردیم
کیک شیرینی. و قند حذف و ب حدااقل رسوندیم
برگ کاسنی دم میکردم هفته ای ۲بار چایی مانند دمنوش میکردم همسرم ۱فنجون میخورد..
ابگوشت بین غذاهامون. هفته ای ۱بار جا دادم
صبحانه کره بادام زمینی بعلاوه شیره انگور. همسرم میخورد
شیره انگور محلی اصل از ی خانمی خریدم
همسرم خالی. خالی میخورد
همسرم. این بین متوجه شد..... #ام_اس داره
و سعی کرد کلا سردیجات کنار بزاره
دوغ و...غذاهای سردی. حذف کرد و خودش متوجه شد حالش خیلی خوب میشه...این نظر همسرمه منه