فستینگ کلا سبک زندگیه تا هر وقت که بخوای ، نه برگشت نداره ولی اگه بعد یک ماه بشینی چیزای چرب و شیرینی بخوری صد درصد وزن اضافه میکنی، چون متابولیسم وارد شوک میشه،خواهش میکنم عزیز لطف داری☆☆، ورزش ندارم ولی گاهی حرکات کششی و نرمشی تو خونه انجام میدم، گاهی ام پیاده روی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
