چرا بعضی ها زورگو هستن مثلا به پایین تر از خودشون زور میگن بعد قدرت دارن یا خلاصه مدیریت جایی بااونهاست بعد به همه زور میگن بعد خودشون هم باور ندارن که زورگو هستن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.