پرخوری عصبی رو چطوری کنترل کنم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/09/25

تعداد پست: 805

یه حالت سیری ناپذیر دارم مخصوصا قبل اینکه پریود شم و همش دلم چیز شیرین و ناسالم و غذاهای چرب میخواد مثل فست فود. با غذا خودمو خفه میکنم در حد مرگ و اصلا حس سیری تو من وجود نداره عین جارو برقی هرچی جلوم باشه میخورم حتی اگه سیرم بشم. همش دلم میخواد یه چیزی بخورم زودم گشنم میشه تروخدا بگید چیکار کنم اینطوری پیش برم خیلی چاق میشم تو چند سال آینده

1404/04/31

23:32

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ناخدا_خورشید

عضویت: 1402/01/24

تعداد پست: 7180

تو پریودیات چیزای مقوی بخور حتی اگه پرخوری کردی بعدش ک تموم شد ورزش کن و چیزای سالم بخور

از زخم‌های گذشته‌تون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شده‌اند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.

1404/04/31

23:33

0 نفر لایک کرده اند ...

ماماخسرو

عضویت: 1401/06/19

تعداد پست: 4759

قدوزن

من خودم برعکسم ناراحت میشم هیچی نمیخورم یابسختی

اللهم عجل فرجه مهدی 💚 مدتی هست که حیرانم و تدبیری نیست...🤍در یک جنون سختبا ساز تو رقصیدم...‏«انهاکه عکس هارانبوسیده اند،عاشق نشده اند حسینی میمونم حسینی میمیرم..❤یاعلی و اولادش....🤍❤️حسین جان سلام من برتوباد درتک تک روزهاکه جهان هست ماه وخورشیدهست اسمان هست امامن نیستم ❤️اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوي ما آيد نداها را صدا فعل تو كان زايد از جان و تنت همچو فرزندي بگيرد دامنت پس تو را هر غم كه پيش آيد ز دردبر كسي تهمت منه، بر خويش گرد فعل تست اين غصه هاي دم به دم اين بود معناي قَد جَفٌَ القَلَم!

1404/04/31

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

زیلابی

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 8430

من اینجوری بودم

یه مدت ادامه دادم تا خسنه شدم.

بعدشم هروقت دلم فست فود میخوهد میرم بیرون قدم زدن و یک نوشیدنی خنک میخورم

مثلا ماهی یکبار برم رسنوران،اونهن ۳تابرش پیتزا بخورم سیرمیشم.

قبل از رفتن هم چند لیوان آب یا میوه میخورم که سیرباشم

یادته میگفتی دوستداری زودتر از من از دنیا بری چون تحمل نبود منو نداری؟چرا خدا صدای تورو شنید ولی صدای منو نه🖤 عهد بستم باخودم تااخرین نفسم بهبعشت پایبند بمونم،قول میدم سریع بیام پیشت عشقم😞.

1404/04/31

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...