یکی سر سفره ملچ ملوچ کنه وقتی میجوه دهنشو باز کنه رو اعصابمه یکی زمزمه کنه یا با دهنش آهنگ بزنه
آواز بخونه
یا حتی یکی اسممو ۳ ۴ بار پشت سر هم صدا کنه یا یه چیزو چند بار بگه و گوشزد کنه
یکی بو بده
اعصابم در حد انفجار میره ولی خب میریزم تو خودم دندونامو رو هم فشار میدم یا دست و پامو تکون میدم
یکی باهام طولانی صحبت کنه یا هموننطور که گفتم یه چیزو چند بار گوشزد کنه دلم مبخواد بزنم تو دهنش....
این دندون روهم فشار دادنه رو حتی تو خواب هم ناخوداکاه انجام میدم و صبحش با دردوحشتناک کل فکم بییدار میشم یا یهو دندونام روو هم ساییده میشه صداش بیدارم میکنه
حالم از زندگی به هم میخورررههه
قبلا خیلی اجتماعی و خوش مشرب بودم الان حتی دلم نمیخواد سلام علیک کنم با کسی
پول هم ندارم برم پیش تراپیست
به نظرتون چرا اینجورشدم؟ اضطراب و فشار کار طولانی باعث مبشه؟ یا درگیری ذهنی زیاد
