baraaan44 مدیر استارتر عضویت: 1403/06/15 تعداد پست: 273 عنوان راه آسون واسه لاغری بلدین 54 بازدید | 8 پست من بچه کوچیک دارم صبح ها نمیتونم برم پیاده روی یه راهی بگید که تو خونه بتونم وزن کم کنم مرسی ازتون 1404/04/31 | 13:11 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
a_sss_a عضویت: 1403/09/17 تعداد پست: 1020 دم کرده برگ سنا توجه توجه🚨من آقام🚨توجه توجه لطفا از کلمات«عزیزم،قربونت برم، فداتبشم، گلم و...» جداً پرهیز شود.
9878mohadese عضویت: 1398/03/03 تعداد پست: 7628 نخوردن😬 اللهم عجل الوليك الفرج،اللهم صلي علي محمد وال محمد وعجل فرجهم ميشه دعا كنيد برام برم كربلا و مشهد😢ميشه دعا كنيد و يدونه صلوات بفرستيد كه يه خونه بززززززررررگ بخريم ممنون😍❤️😘خير ببينيد
artemis4444 عضویت: 1399/08/20 تعداد پست: 33730 اصلاح تغذیه.. حذف ریزه خواری توی خونه با تلفن صحبت میکنی راه برو توی. خونه ورزش کن هروز نیمساعت ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
ترنمat عضویت: 1401/09/08 تعداد پست: 23359 با کالسکه برو پیاده روی و عصر برو که آفتاب نباشه سالم خوری و کم خوری من میرم و خیلی خوبه یک ساعت پیاده روی با کالسکه 300 کالری میسوزانی
ترنمat عضویت: 1401/09/08 تعداد پست: 23359 برنامه مانکن نصب کن کالری شماری کن و اینکه تو خونه چند تا حرکت ورزشی بزن تو خونه سخته اما شدنی