2821
2789
عنوان

ارتودنسی

| مشاهده متن کامل بحث + 172 بازدید | 34 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعد عزیزم با جویدن چیز نرم هم ممکنه براکت اسیب ببینه و دربیاد

نه ،برای من که نشد  ی مدت که گذشت ساندویچ هم میخوردم راحت 

مسواک روزی ۲ بار بزن* + نخ دندون مخصوص خودش آخر شبا 

فقط اولش درد داری بروفن بخور 

راستی عزیزم خمیر دندون مهمه چی باشه از همین نعمولیا بزنم مسکلی پیش نمیاد؟

نه اونم مهم نیست از دکترم پرسیدم 

خدایا شکرت واسه همه داده هات که هرچی بوده به صلاحم بوده حتماً
نه ،برای من که نشد ی مدت که گذشت ساندویچ هم میخوردم راحت مسواک روزی ۲ بار بزن* + نخ دندون مخصوص خود ...

عزیزم برام خمیردندون هم نوشته لازمه دقیقا اونو بکیرم یا از همین قبلیم بزنم اوکیه

 
واقعا چرا برا ادم خرج اضافی درمیارن وقتز صرورتی نداره همینحوری صد تومن نازنینم رو انروز دادم پای ارت ...

چون با بعضی جاها قرارداد دارن که 

خدایا شکرت واسه همه داده هات که هرچی بوده به صلاحم بوده حتماً
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز