گاهی وقتا افکاری میاد سراغم ک خستم میکنه ن جسمی فقط روحی افکاری ک موندم توش
این دلیلی ک بیدارم
فکرم خیلی مشغوله
از خودم ناراحتم
سردرد دارم
ساعت ۴ صبح باید بیدار بشم
اینجور مواقع یه چیز سبک بخور بعد راجب هر مسئله که داشتی بکرشو میکردی یه ذکر نزدیک بهش از لحاظ معنایی پیدا کن و تکرار کن
مثلا اگه مالی بود فکر و خیالت یاغنی
اگه برا پیشرفت بود یا متعال
اگه کمک لازم داشتی یا مستعان
اگه دوستی کسی زیرابتو زده بود حسبی الله و نعم الوکیل نعن المولی و نعم النصیر
و....
اینجوری خیلی آرامش میگیری گاها مشکل هم حل میشه
از زانو درد بیدارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
