نه بزن گوگل کامل برات می یاره
یه انجمن هست به نام انجمن معتادان گمنام (NA)بعد یه سری کلاس ها توی همه شهر ها برگزار میشه مث جلسه و یه نفر اونجا صحبت می کنه و افراد جلسه یکی یکی احساساتشون بیان می کنن بعد یکم که آشنا شد یکی را انتخاب می کنن به عنوان راهنما (هرکس با هاش راحت بود ) بعد این راهنما ها رایگان خدمت می کنن می کنن هر مشکلی داشته باشن یا گیر کنن تو زندگی زنگ می زنن راهنمای می گیرن هفته لی یک روز یه کلاس جدا از اون جلسه می زارن و یک کتاب هست به نام دوازده قدم باهاشون کار می کنن
کتاب هاشونم یه معتاد آمریکایی نوشته