سلام من و دخترم میریم کلاس شنا مبتدی هنوز ۲جلسه مونده اما خب کم و بیش اشکال داریم ،زیاد و طولانی کرال سینه نمیتونم برم و جلسه قبل دست و پای دوچرخه رو یاد داد تو اونم مشکل دارم خودم که خیلی علاقه دارم ،دوست دارم بعد تموم شدن این برم تکمیلی هم ثبت نام کنم که هم اشکالات مقدماتی جبران شه و هم یکم بهتر یاد بگیرم و قسمت عمیق بهتر شنا کنم ،حالا به نظرتون بریم تکمیلی رو هم یاد بگیریم یا بعد تموم شدن جلساتمون خودمون اونقدر تو استخر تمرین کنیم که بهتر بتونیم شنا کنیم؟
باید بری تا بتونی تکمیلش کنی اگر فقط میخای تفریجی شنا کنی میتونی بعد کرال نری ولی اگر میخای جرفه ای شی تو این زمینه یا دخترت بزرگ شد مربی یا ناجی بشه باید تا اخرش برید
اره اگه وقت و هزینه اش رو داری حتما برو خیلی روحیه آدمو خوب میکنه
برید تکمیلی
شما رو نمی دونم ولی من خودم تکمیلی رو رفتم ولی هنوزم می ترسم بدون مربی بریم تو عمیق یا می تونید یه دو جلسه خصوصی بگیرید یا نیمه خصوصی اشکالاتتون برطرف بشه
جون عزیزم در این زمینه😂
سلام
من کمک مربیم
عزیزم ادامه بده من خیلی دوست دارم شنا زندکیمه عاشقشم
برای مرال سینه چونتو بچسبون به سینه و پات هم نه خیلی زیر اب باشه نه نه رو
منم ترم اول از عمق میترسیدم دوگرخه هم خیلی ایراد داشتم ولی تسلیم نشدم ترم دوم ترسم ریخت و شیرجه زدم تازه تونستم خوب دوچرخه بزنم
بنظرم بزار ترم یک تمومش حداقل بعد چند جلسه تفریحی بردار اگه با تمیرن باز هم نتونستی و خیییلی به شنا علاقه نداری دیگه ادامه نده
عزیزم هر سوال دیگه ای داشتین خوشحال میشم کمکتون کنم🥰
شنا هم لاغر میکنه هم روحیه ادم عوض میشه واسه من عین تراپیه
بله عالی میشه اینجوری،از قسمت عمیق میترسم واقعا ،دوچرخه هم کلا بلد نشدم باید خیلی تمرین کنم و کرال سینه هم وقتی میرم کلا تمرکزم بهم میریزه باید تمرکز کنم ،پس ممنون بابت راهنماییت این کارو میکنیم ،بعد تموم شدنش یه تایم کوتاه استراحت میکنیم و استخر تفریحی میریم بعد به قول شما اگه باز اون هیجان مونده بود میریم تکمیلی ♥♥♥❤❤❤
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
54 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
