توی وان آبگرم بشین
هر وقت رفتی دستشویی بعد از اجابت مجاز و شستشو
بعد با چند قطره مایع دستشویی ناحیه معقد رو بشور
حتماً مایع دستشویی باشه
از مواد مسهل استفاده کن تا یبوست نداشته باشی
مثل استفاده از قرص سیلاکس
خوردن نان و حلوا شکری همراه چای
پرهیز از خوردن سبزی و حبوبات و پنیر های دارای نمک
پرهیز از خوردن سیب زمینی سرخ کرده یا آب پز
نمک نزدن به غذا مخصوصاً خیار و تخم مرغ آبپز