بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ساقه اش بیرون هست اول، بعد که بلند میشید خودش میره داخل، برای بیرون آوردنش هم، یه کوچولو زور بدید، ساقه اش رو بگیرید و بکشید بیرون. اولا کمی نشتی میده تا قلِقِش رو به دست بیارید. اگه بار اولتون هست، یه پد بهداشتی هم بزارید. کم کم یاد میگیرید و راحت میشید.
دلا تا کی در این دنیا فریب این و آن بینی/ کمی از چاه ظلمانی برون آ تا جهان بینی . مناجات نامه خواجه عبدالله انصاری.