به نظرتون توی چهل روز چقدر میتونم لاغر بشم

گلگلی2233

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 108

با کتو راحت 10 12 کیلو کم میکنی

1404/04/25

|

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ریحانه۲۴

عضویت: 1402/07/24

تعداد پست: 14542

ده خیلی زیاده به عوارضش نمیارزه نهایت پنج کیلو نرماله.

1404/04/25

|

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

malihjooon

عضویت: 1397/01/24

تعداد پست: 3698

آرههه میتونی

1404/04/25

|

22:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

با کتو راحت 10 12 کیلو کم میکنی

کم کاری تیرویید دارم میترسم خطرناک باشه

1404/04/25

|

22:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

titi890

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 1937

عمرا نمیشه ۱۰ کیلو

خواهشا لایک نکنید استارتران عزیز به منظور اینکه پستمو خوندید .با تشکر🤝

1404/04/25

|

22:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

عمرا نمیشه ۱۰ کیلو

جدی 

حالا سایز کم کنم یکم جمع جور بشم بازم خوبه 

1404/04/25

|

22:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلگلی2233

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 108

کم کاری تیرویید دارم میترسم خطرناک باشه

باید از متخصص سوال کنی ولی امن تره بین مابقی رژیمای اب درمانی و چمیدونم سیب زمینی و فلان فست هم خوبه ولی فوقش 5-6کیلو اونم اگر خیلی رعایت کنی جواب میده

1404/04/25

|

22:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

با کتو راحت 10 12 کیلو کم میکنی

شما تجربه

داشتی

1404/04/25

|

22:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

باید از متخصص سوال کنی ولی امن تره بین مابقی رژیمای اب درمانی و چمیدونم سیب زمینی و فلان فست هم خوبه ...

وقت دکتر تغذیه گرفتم هفته بعد 

امن منظورت زیاد کم شدن هست

1404/04/25

|

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلگلی2233

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 108

شما تجربهداشتی

بله من کتو گرفتم 

1404/04/25

|

22:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

بله من کتو گرفتم

خب از تجربه تون میگید 

فقط پروتئین و گوشت؟

آخه میترسم این وسطا مهمونی برم نتونم رعایت کنم 

بعد چند ماه باید گرفت

1404/04/25

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

بله من کتو گرفتم

چند کیلو لاغر کردی چند بودی چند شدی

با دکتر پیش رفتی

وااای من میخوام برای همیشه از این چاقی راحت بشم مخصوصا ساق پا از بچگی چاق هست 

1404/04/25

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلگلی2233

عضویت: 1402/09/19

تعداد پست: 108

خب از تجربه تون میگید فقط پروتئین و گوشت؟آخه میترسم این وسطا مهمونی برم نتونم رعایت کنم بعد چند ماه ...

این رژیم سبکش این طوری هست که چربی های صد درصد ارگانیک برخی سبزی جات و پروتین محور اصلیش هستن بعد اینکه طرف هر چقدر ادامه بده میتونه بستگی به شخصش داره حالا مهمونی یبار رفتی سعی کن برنج و شیرینی و کربو خیلیییی کم بخوری اون شب و فرداش یه فست 16 یا 18 بگیری که بدن از فاز کتو سریعا خارج نشه همچی خراب بشه

1404/04/25

|

22:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_k

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/03

تعداد پست: 827

این رژیم سبکش این طوری هست که چربی های صد درصد ارگانیک برخی سبزی جات و پروتین محور اصلیش هستن بعد ای ...

چون یادمه یجا رفتیم یکی کتو بود گفت به هیچ وجه نمیتونیم برنج و اینا حتی یه قاشق بخوریم 

1404/04/25

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب