بیشتر تاپیکات همینه نمیدونم چیکارایی میکنی که فکر میکنی بی عقل و ساده لوح هستی بجای این تفکر از اشتباهات درس بگیر و بشین درموردش بنویس و بخودت بگو چکاری میتونم انجام بدم که این اشتباه رو دوباره تکرار نکنم و اینقدر خودتو سرزنش نکن همه ی آدما بالاخره یه اشتباهاتی توزندگیشون دارن ولی ازش غیرت میگیرن و سعی میکنم دوباره تکرارش نکن
اگه میتونی برو پیش یه رواندرمانگر البته شایدم کمالگرایی بنظرم یکم سطح توقعاتت رو بیار پایین تا اینقدر اذیت نشی