دوست عزیز
بهترین راه کنترل ذهن،
مدیتیشن،
خودهیپنوتیزم،
تکرار جملات مثبت،
بودن در جمع افراد مثبت،
و کارهایی اینچنینی هستش
ولی چون من نمیدونم مسئله اصلی شما چیه و تا چه حده،
بنابراین شاید بهترین راه برای شروع، کمک گرفتن از یک مشاور باشه.
مشاور خوب، میتونه به خوبی به حرفاتون گوش بده
ریشه مشکل رو در ناخودآگاه شما کشف کنه
از طریق هیپنوتیزم توسط خودش(أاگر بلد بود) و یا معرفی به یک هیپنوتیزور اون برنامه ریزی ای که در ضمیر ناخودآگاهتون قرار داره رو تغییربده.
معمولا اگه مشکل خیلی زیاد و حاد باشه، مشاور شما رو به روانپزشک معرفی می کنه که با دارو خوب بشید.
ولی تا جایی که ممکنه سعی کنید مشکل تون رو با ابزار هیپنوتیزم ریشه یابی کنید و در ریشه حل کنید.
با احترام به شما و نظر دوستان