سلام.ورزش داره؟بلدین؟
میدونم هس ولی نمیدونم چیه
سلام بافت سینه از موادی تشکیل شده که با ورزش کوچیک یا بزرگ نمیشه...تنها راه برای افزایش یا کاهش سایز سینه عمل جراحی هست...تنها کاری که با ورزش میشه کرد تقویت عضلات زیر سینه ست...اگه این عضلات رو تمرین بدین با افزایش سایز موجب بزرگتر دیده شدن سینه میشن....ورزشهای زیادی واسه تقویت این عضلات هست..مثل باترفلایس،پوش آپ دیواری و....اگه باشگاه میرید مربیتون میتونه کمک کنه
پرس سینه واقعا هم تاثیر داره
اینترنت سرچ کن کلی ورزش و نرمش میاره
الان یکی از همکارام گفت ورزش داره؟گفتم نمیدونم تو سایت میپرسم واقعا اونم مثل من خیلی کوچیکه با اینکه لاغر نیستیم.تو لباس مهمونی و مجلسی و.. بد شکله
بیشتر بافتش چربیه. با ورزش میشه کوچیکتر بشه ولی بزرگتر نه. فقط میشه بالا کشیدش. سرچ کنی میاره.
عرق رازيانه باعث بزرگ شدن سينه هاي كوچيك ميشه چون هورمون زنانه داره
عرق رازیانه خوبه وای چون استروژن زیادی داره به شدت کمبود کلسیم میاره ک باید در کنارش مکمل کلسیم استفاده کنی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
