عاغا من به سختی از ۷۶ خودمو رسوتدم به ۷۰/۹۰۰
بعد دیگه استپ کردم
دو هفاس رژیم سخت دارم اما درزش ندارم
تنبلیم میاد
از خودم برم میاد که یکم اراده داس ورزش ندارم
از اونطرفم میشینم غصه میخورم که من چرا مثل پارسال نیست هیکلم.
من باید به وزن پازسالم یعنی ۵۷ بزسم هر طدر شده..
