2777
2789
عنوان

مگه غرب

167 بازدید | 4 پست

دنیارو نجات داده که بعضی ها اینقدر طرفدارشن جز اینکه خود مسئولین و زیردستاشون میخورن بقیه هم ی مشت بدبخت که نگاه میکنن مدام به کشورای دیگه آمریکا حمله میکنه واسه نفت پول گرفتن امکانات و منابع کشورا دانشمندان کشورای دیگه رو میکشه بعد ی عده سینه چاک این برده بودنن بابا باغیرت با رگ تو چرا اینقدر خوبی نه اینکه ایران دزد نداره داره هم دزد هم وطن فروش ولی طرفداری از آمریکا و غرب اصلا ضد عقلانی ضد همه چیزه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792