سلام وقتتون بخیر 🙏
افکار منفی
اتفاق منفی
ذهن منفی
خاطره منفی
هر چیز منفی که باعث میشه حالمون خراب بشه
موجب اذیت آزار جسم و روح و روانمون میشه که دوست نداریم پایدار باشه
و دست به هر کاری می‌زنیم تا نیاد سراغمون
در مورد نوشخوار فکری حرف نمی‌زنم ، هر چند که این موارد هم شبیه به نوشخوار فکری هستش که در موردش تاپیک زدم !
تا زمانی که از موارد منفی زندگیمون فراری باشیم بیشتر سمتموم میاد
فرار کردن و خود مشغولی و .. هیچ کدوم کار ساز نیست فقط مثل باتلاق
بیشتر فرو میریم داخلش
فرار کردن خودش به نوعی توجه کردن به اون موضوع هستش و تو ناخودآگاهمون هر لحظه داره مرور میشه همین باعث میشه شدت بگیره
اگر میخواییم جلوی یه چیز منفی رو بگیریم باید ذهنیت درستی رو ایجاد کنیم
و با ذهنیت درست کمک کنیم خودمون رو تا به پذیرش برسیم !
در کنارش باید مثبت فکر کنیم ، مثبت عمل کنیم
خودمون رو تو موقعیت مثبت ها قرار بدیم حتی اگر دلمون نخواد !
مثلاً آهنگ شاد بزاریم حتی اگر حسش نباشه کارساز هستش و شاد کننده
مراقب افکا مون باید باشیم
دیدگاه ها و طرز فکر درست رو باید پیدا کنیم و تا به پذیرش برسیم
زندگی سرشار از موقعیت های تلخ و شیرین هستش که باید مثل آب باشیم !
مثل آب که داخل هر ظرفی بریزیم حالت میگیره و تمام ظرف رو پر می‌کنه
Kindman
