راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم گرفتم انقد آمپول زدن تا دلپیچه و تهوعم خوب شدکمی. اما سرگیجه و تپش قلب هنوز باهامه بدنم خیس عرق ...
سلام منم حدود ۱۰ روز میشه درگیر شدم اسهال و حالت تهوع رو با امپول اینا برطرف کردن ولی قرمزی چشم دارم و سوزش معده و حالت تهوع سر درد خفیفم دارم دو تا امپول چرک خشک کن قوی زدن تو سرمم