میشه کامل توضیح بدین چیکارا میکنین؟ واسه کیست تخمدان
هیچ
مفصله بزن چت جی پی تی
یا نیلوفر ساپورت تو اینستاگرام
حذف کامل قند
پیاده روی
من با رژیم به اندام دکتر کرمانی تونستم سبک غذاییمو اصلاح کنم چون دقیقا همون غذاهایی که همیشه در دسترسم بود رو داخل برنامم داشتم وقتایی که غذایی رو دوست نداشتم یا مهمونی بودم از جایگزینی که کنارش بود غذای خودمو انتخاب میکردم مقدارش برام میومد اینکه پشتیبانشون هم دوهفته یبار بهم زنگ میزد انگیزمو برای ادمه برنامم بالا برد هر وقتم سوال داشتم خودم زنگ میزدم تو ۴ ماه ۲۰ کیلو کم کردم شماره پشتیبانی که ازش رژیم گرفتم (09945412283)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
