اول از همه با خودت مهربونتر باش ، خودت رو بغل کن و دوست داشته باش
دوم خوشحالی و خوشبختیت رو وابسته به هیچ کس و هیچ چیز نکن
چیزی که به من کمک کرد به جز این دوتا مهربون بودن ، بدون انتظار وتوقع، حتی چیزهای کوچیک ، حتی وقتی به یه فروشنده مهربون میگم شما خیلی مهربونید، یا شما موهای زیبایی دارید
این انرژی مثبت به خودم هم برمیگرده
یاد گرفتم از چیزهای کوچیک لذت ببرم، باز شدن غنچه گل، باران بهاری، یه موزیک قشنگ که باهاش زمزمه میکنم و….