برنامه می ریزم که صبح بلند شدم اینکار ها رو بکنم ولی افسوس که هیچکدوم رو انجام نمیدم
از روزی یک کار شروع کردم
بدون گذاشتن تایم
باید از قانون ۵ ثانیه استفاده کنی
هیچی خوابیدم
منم همینم خیلی اهمال کارم
ولی اگه اراده کنم و تایم کم باشه خوش جمع میکنم
مثلا قصد داری خانه جارو بزنی ، وقتی این فکر اومد توی ذهنت ،سریع تا ۵ ثانیه مهلت داری بلند شی بری انجام بدی
اگه بیشتر از ۵ ثانیه بگذره اون موقع ذهن وارد میشه میگه حالا صبر کن وقت زیاد ..بهانه های مختلف میاره. ،آخرش تور رو منصرف میکنه
اون. قصد اول که داشتی گفتی بلند شم خانه رو جارو کنم این صدای دلت هست که با آرامش بهت میگه انجام بده ولی بعدا صدایی که منصرف میکنه صدای شک تردید ذهن هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
